Sexuelle Blockaden verstehen und verändern
Erläuterung
Sexuelle Blockaden sind emotionale oder mentale Reaktionsmuster, die dein Erleben von Nähe und Intimität beeinflussen.
Typische Beispiele sind:
Leistungsdruck oder Versagensangst
ein negatives Körpergefühl oder geringes Selbstwertgefühl
Schwierigkeiten, Bedürfnisse zu äußern
Stress oder innere Anspannung
Diese Muster entstehen nicht zufällig.
Sie entwickeln sich über Zeit – und werden in bestimmten Situationen immer wieder aktiviert.
Warum Verstehen oft nicht reicht
Viele Menschen wissen bereits, wo ihre Themen liegen.
Und trotzdem verändert sich nichts.
Das liegt daran, dass diese Reaktionen nicht bewusst gesteuert werden, sondern automatisch ablaufen.
Veränderung entsteht deshalb nicht nur durch Nachdenken –
sondern dort, wo die Reaktion tatsächlich entsteht: im emotionalen Erleben.
Ablauf
Was wir konkret in der Zusammenarbeit machen
Wir arbeiten nicht abstrakt, sondern an konkreten Situationen aus deinem Leben.
Das können Momente sein, in denen du:
dich zurückziehst
unter Druck gerätst
dich nicht fallen lassen kannst
oder anders reagierst, als du es eigentlich möchtest
Gemeinsam schauen wir, was in dir passiert – und verändern genau diese Dynamik Schritt für Schritt.
Rahmen
Ein Raum, wo Veränderung stattfinden kann
Die Zusammenarbeit findet in 1:1 Sessions statt – online oder
vor Ort in meiner Praxis, dem Emotionswerk Berlin.
Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten.
Viele Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen deutlich verändern.
Gleichzeitig geht es darum, dass du lernst, dich langfristig selbst zu regulieren.
Eine Sitzung kostet bei mir 180 € zzgl. 19% MwSt.
