Warum drücken wir unangenehme Emotionen gern weg?
Diese Frage beantworte ich in einer neuen Podcast Folge von Neslihan Kahyaoglu!
Ich hatte die Möglichkeit, im Podcast über das Thema „Emotionen“ zu sprechen und freue mich sehr, dass die Folge ab heute verfügbar ist.
Inhalte:
👉 wie wichtig sind unsere Emotionen und wie können wir lernen, sie anzunehmen und auch wieder loszulassen?
👉 wie können wir insbesondere aus unangenehmen Emotionen wie z.B. Angst und Wut einen Nutzen ziehen?
👉 warum hören wir immer wieder auf den Verstand, statt auf unser Bauchgefühl zu vertrauen?
Es hat großen Spaß gemacht und so wünsche ich auch euch viel Spaß mit der Folge!